logo PT Nirmala Satya Development
Skala DASS

Ukur Tingkat Stres, Cemas & Depresi

Tes DASS (Depression Anxiety Stress Scales) adalah alat psikometrik yang digunakan untuk mengukur tingkat depresi, kecemasan, dan stres pada individu. Tes ini terdiri dari tiga skala yang masing-masing dirancang untuk menilai tingkat keparahan gejala-gejala yang terkait dengan gangguan mood (depresi), kecemasan, dan stres. DASS sering digunakan dalam konteks klinis, penelitian, serta untuk membantu individu memahami kondisi mental dan mendapatkan bantuan yang tepat.

Tes DASS terdiri dari 42 pertanyaan, dibagi dalam tiga kategori DASS-D (mengukur depresi), DASS-A (mengukur kecemasan) dan DASS-S (Mengukur stres). Setiap skala berisi 14 item pertanyaan yang berkaitan dengan pengalaman emosional selama satu minggu terakhir.

DASS-D (Depresi)

Menilai perasaan sedih, kehilangan minat, dan perasaan tidak berharga.

DASS-A (Kecemasan)

Menilai tingkat kecemasan, ketegangan, dan kecemasan berlebihan.

psikotes online
DASS-S (Stres)

Menilai perasaan stres, ketegangan, dan kesulitan mengatasi tekanan hidup.

psikotes online

Tes dengan Skala DASS memberikan gambaran tentang seberapa besar dampak dari depresi, kecemasan, dan stres yang dialami.



Tes DASS mengukur tingkat stres, kecemasan atau tingkat depresi. Jumlah skala adalah 42 nomor, yang dapat diselesaikan sekitar 3 menit.

Baca dengan cermat setiap skala dan berikan respon tingkat kesesuaian kondisi yang sedang anda alami.

Kolom paling kiri menunjukkan Paling tidak sesuai dan kolom paling kanan menunjukkan Sangat sesuai. Selamat mengerjakan...!!!

Ikuti Tes DASS